甘油三酯3.21算高吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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甘油三酯3.21肯定是属于比较高的，甘油三酯升高，是血脂升高的一种类型，主要的原因，是因为不良的饮食生活习惯，包括活动减少，长期静坐，饮食摄入过多高热量，高脂肪的饮食，都会导致甘油三酯升高。
首先需要做的，是在保证人体基本营养物质需求的前提下，尽量限制高热量，高脂肪饮食的摄入，同时，根据个人的体力和身体健康状况，选择合适的运动锻炼项目，然后，根据血脂升高的水平，选择合适的降血脂药物。
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