每天都做梦是什么原因怎么办
每天都做梦有可能是以下的情况：
第一种情况，患者的心理压力过大，白天考虑事情比较多，思虑重重，肯定会做梦比较多的，建议患者要放松心情，多和别人进行沟通交流，多从事户外运动转移大脑的注意力；
第二点，如果患者在白天大脑过于兴奋，比如在睡觉之前长时间的玩游戏、看手机、看小说也会导致做梦比较多的，建议养成良好的睡眠习惯；
第三点，要注意快速动眼期睡眠行为障碍，患者会有生动的梦境，可以口服苯二氮卓类的药物治疗。
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