运动后头疼怎么缓解
运动后出现头痛主要是以下原因所引起来的：
第一，运动的时候交感神经过于兴奋，大量的血液都会集中供应在四肢的肌肉，这样供应大脑的血液是明显的减少，大脑会因为出现缺血、缺氧导致相应的头疼。主要是注意休息，多喝水就可以，也没有特别的处理。
第二，有可能是出汗非常的多，体液明显减少，容易造成低颅压头疼的。要多喝水、多休息，必要时喝盐水，症状就能缓解。
第三，也可能是运动过于剧烈、运动缓冲非常的小，对大脑造成了震荡。不用特别在意，休息几天就可以，必要的时候，服用相应的止痛药物。
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