夜间2一3点易醒怎么办
夜间两至三点醒是一种睡眠功能障碍,可由多种原因引起。
不同的原因引起,治疗的方法略有不同。如果是神经衰弱引起时,一般要引用一些调节神经的药物,可以首选中成药物,效果欠佳时也可以应用西药。必要时也可以应用镇静催眠药物,但是不建议长时间应用。
如果患者有抑郁症也可能会出现上述症状,同时可能出现焦虑,也可以出现心烦意乱以及情绪低落,对任何事物不感兴趣等等。主要是进行抗焦虑治疗,同时要嘱咐患者放松心情,减轻压力,适当参加一些体锻炼,也可能会改善症状。
夜间两至三点醒是一种睡眠功能障碍,可由多种原因引起。
不同的原因引起,治疗的方法略有不同。如果是神经衰弱引起时,一般要引用一些调节神经的药物,可以首选中成药物,效果欠佳时也可以应用西药。必要时也可以应用镇静催眠药物,但是不建议长时间应用。
如果患者有抑郁症也可能会出现上述症状,同时可能出现焦虑,也可以出现心烦意乱以及情绪低落,对任何事物不感兴趣等等。主要是进行抗焦虑治疗,同时要嘱咐患者放松心情,减轻压力,适当参加一些体锻炼,也可能会改善症状。