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吃羊肉血压会升高吗

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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适当的吃羊肉,是不会使血压升高的。但是由于羊肉里面含有一定的脂肪,如果吃得过多也是会引起人体发胖,血脂升高,从而导致血压会升高。

高血压的患者,在饮食上要注意控制膳食的总摄入量,要减少动物性脂肪的摄入,平时饮食上要清淡,每天要吃新鲜的蔬菜和水果,只要注意合理饮食,同时进行其他生活上的调控,选择合理的降血压药,就容易使血压得到很好的控制。

如果患者没有注意饮食上的调控,采取不科学的生活方式,这样会引起血压不容易得到控制,从而造成心脑肾靶器官的损害和高血压并发症的发生。

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