吃了年糕走多久血糖下降
年糕里面的主要成分就是碳水化合物，进食以后可能会引起血糖的增高，因为年糕粘度比较大，代谢非常慢，所以吃年糕至少三小时以后，血糖才能够下来。
建议吃年糕也应该有量的限制，每次最好不要超过二两，进食过多肯定会引起血糖的增高。年龄大的人不建议吃年糕，因为胃肠蠕动慢，容易增加胃肠负担，严重的可能会形成肠梗阻。建议平时饮食以清淡易消化为主，不要偏食。
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