空腹运动后测血糖值会升高还是降低
空腹运动后,大多数人测血糖的数值都是降低的,因为空腹本身没有积存能量,而运动会消耗体内大量的能量,这样会导致血糖的降低,所以建议空腹运动时间不要太长,避免发生低血糖。
还有一种就是空腹运动以后低血糖造成反应性的高血糖,糖尿病人应该生活规律,每天恒定饮食,定时、定量进餐,另外运动量适中,平时应该接测血糖的变化。
空腹运动后,大多数人测血糖的数值都是降低的,因为空腹本身没有积存能量,而运动会消耗体内大量的能量,这样会导致血糖的降低,所以建议空腹运动时间不要太长,避免发生低血糖。
还有一种就是空腹运动以后低血糖造成反应性的高血糖,糖尿病人应该生活规律,每天恒定饮食,定时、定量进餐,另外运动量适中,平时应该接测血糖的变化。
朝阳市中心医院 内分泌科
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