血糖高的人能不能吃瓜子和花生
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于血糖高的人，假如自身的血脂水平是处于正常的范围之内，是可以适量的食用花生以及瓜子的。但是控制进食量也是非常有必要的，因为花生瓜子这些食物含有的油脂类的量是比较多的，如果过多的进食，也会导致血糖波动比较大，有可能诱发高脂血症这类代谢性疾病出现。
所以对于血糖高的人，在出现了高脂血症，便暂时不建议食用。而没有合并高脂血症的时候，可以少量食用。
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