血糖高的人吃什么饭菜最适合呢
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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当血糖高的患者进食食物的时候，建议选择那些升糖指数并不那么高的食物进行食用。例如主食方面要选择馒头、杂粮饭、米饭、粗粮，这些食物食用，在青菜方面可以适量的选择那些含有膳食纤维比较丰富的叶子蔬菜，例如白菜、油麦菜、还有西兰花等。
糖尿病患者也并不是代表着患病之后，不能够进食水果，血糖控制与空腹小于7毫摩尔每升，餐后两小时小于9毫摩尔每升的时候可以适量的进食，当然指的没有怀孕的人。
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