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血糖高的人可以吃苹果吗?每天可以吃多少

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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对于血糖高的人,其实也是可以适量的食用苹果的,因为对于血糖高的人来说,并不代表着不能够吃水果,而是在自身血糖控制在可以进食水果的范围之内去进食水果。

苹果是提倡可以进食的水果,血糖高的人可以适量食用的,可以放在两餐之间,或者是活动之后食用,而且建议每天食用的量不要超过200克,否则也不利于血糖高的人血糖的严格的平稳的控制。对血糖高的人来说,还需要注意的是去严格的检测每天的血糖情况。

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