血糖高可以吃开心果吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高，最好不要吃开心果。开心果含有很多的脂肪和碳水化合物，吃多了就会导致血糖的明显升高，并且还会引起血脂异常。所以，血糖高的人最好不要吃开心果。
得了糖尿病以后，必须饮食控制，限制高脂肪、高热量饮食的摄入，各种坚果，含有很多的热量，不适合糖尿病人吃。饮食控制的同时，要根据每个人的身体状况，选择合适的运动锻炼项目，并且长期坚持。饮食运动控制的基础上，根据血糖的水平、胰岛功能的状态，选择合适的降糖药物。
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