吃藕粉升血糖吗
藕粉属于中低升糖指数类的食物，糖尿病病人可以适当的食用，但是需要注意的是，需要购买无糖的藕粉，而且每次吃藕粉的量不能多，在藕粉冲调的时候不要调的太稀，藕粉属于淀粉类的食物，在进食藕粉时，要适当减少其他碳水化合物的进食量。
糖尿病患者在选择进食主食时应该选择升糖指数偏低的食物，可以选择精米精面和杂粮混合食用，可以在大米里掺入杂粮，比如大麦，小麦，荞麦，燕麦，红豆，绿豆，黑豆等等来降低主食总体的升糖指数。
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