睡醒头疼怎么回事
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于出现一睡醒就头痛，多数情况是由于在睡觉的时候睡眠姿势不正确，导致出现的头痛。
部分白领患者在单位或者公司睡觉的时候往往趴在桌子上，睡觉时间较久就容易导致局部血液供应较差，这时候睡醒就容易出现肌肉酸痛、头疼的情况，因此建议平时在睡觉前一定要采取良好的睡眠姿势。
另外在睡觉的时候由于受凉受寒也容易出现头痛的情况，多数伴有出现病毒性感冒的情况发生，尤其在当身体抵抗力低下的时候，更容易出现。
因此建议在睡觉前做好防寒保暖的工作，避免受凉或者受寒。
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