无糖芝麻糊升血糖快吗
无糖芝麻糊里面虽然没有糖分，但是芝麻含热量非常高，产生能量高，这样就有升高血糖的作用。芝麻糊糊化程度高，非常容易消化吸收，尤其容易升高餐后的血糖，建议糖尿病患者尽量不要食用。
糖尿病人最好吃一些干饭，比如米饭、馒头、花卷等，这样升糖会慢一些，有利于血糖的稳定。糖尿病人尽量不要吃粥、米糊、面糊等容易消化的食物，以免升高餐后血糖。
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