实寒和虚寒最主要区别
实寒和虚寒的区别是实寒为实证，虚寒为虚证，而且表现出来的症状也是不同的，所以用药也是有很大区别的。不要自己随意的乱服用一些药物，以免引起病症加重，或者是引发其它身体的不适。可以在医生的指导下，进行药物服用。
在调理的期间，要注意身体保暖、不要着凉，同时不要在室内长时间的吹冷空调，或是吃一些凉性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水；不要过度的劳累，可以适当的增强体育锻炼，这样可以促进排汗、促进身体新陈代谢。
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