平均心率80是否过高
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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如果进行24小时动态心电图监测，平均心率为80次每分钟提示平均心率在正常范围以内。
一般成年人理想的平均心率应该在60到75次每分钟左右。对于一些特殊类型的人群，比如患有高血压病，一般建议尽量将平均心率控制得更为严格，有利于减少心脑血管疾病的发生率。
一些研究表明，如果高血压患者24小时平均心率大于75次每分，心血管死亡和全因死亡率均会出现增加。心率增高，不仅是交感活性增强的指标，而且会直接损害动脉壁和靶器官，所以将心率尽量保持在既不偏慢也不偏快，会更有益于健康。
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