心不安是什么原因
心中有不安的感觉，有可能是压力太大引起的，也不排除贫血、心肌梗塞和高血压病导致的，需要暂停工作休息2~3天，在医生指导下做一次全身体检，常规检查电解质、血常规、心肌酶、血压、肝肾功能等相关项目，根据检查的结果对症治疗。
恢复期间不能熬夜，睡前可以做一些舒缓的有氧运动提高睡眠质量，比如仰卧起坐、慢跑、俯卧撑、打太极拳等，避免大喜大悲，不要吃太油腻的食物。
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