先兆流产卧床休息是怎么卧床法
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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先兆流产需要卧床休息，就是除了必要的去卫生间之外，其它时间都应在床上躺着休息，吃饭最好也要在床上，避免过度劳累。卧床姿势可以采取左侧卧位，这样可以帮助孕妇入睡。
在孕早期，为了避免先兆流产，体质较弱的孕妇要注意休息，多补充营养。在饮食上，不要吃过于辛辣刺激的食物，避免过度劳累。
如果已经出现先兆流产的情况，在生活起居方面，也应尤为注意，要多喝水，避免便秘。因为便秘也会因排便困难过度用力，而导致先兆流产的发生。
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