早晚体重相差多少正常
因为人每天都在新陈代谢之中，所以，一天内体重会有一定的变化，早晚体重在0.5公斤以内，属于正常范围。
有时候体重与出汗、排尿、以及饮水量的多少，有密切相关性。运动以后，可以引起体重的降低。而进餐或者饮水、喝饮料、喝牛奶等，都可以引起体重的增加。
一天以内体重只要在正常范围以内，波动属于正常现象。如果体重不波动，这种情况很不正常，建议平时保持科学规律的生活习惯，要坚持有氧运动，对身体有益。
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