维生素e能长期服用吗对身体有伤害吗
维生素e是一种脂溶性维生素，也称为生育酚，对预防女性流产，改善男性不育以及抗氧化等都具有不错的功效。通常情况下是不推荐长期服用的，尤其经常服用可增加一些不确定因素，诱发一些疾病。
当过多服用有引起血栓性静脉炎、出血性卒中发生的几率性，所以偶尔阶段性服用即可。日常我们所吃的食用油，坚果类零食，比如一些瓜子、杏仁、榛子等都含较为丰富的维e，完全可从食物中摄取补充身体所需。
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