车厘子维生素c高吗
车厘子营养丰富，含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素。维生素c的含量，比苹果、梨等均高。维生素a的含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍，含有丰富的铁元素。
常食用车厘子，可以补充体内的需要的铁元素，促进血红蛋白再生。车厘子还具有一定的药理作用，可以健脾养胃、补益肝肾养血。脾胃虚弱、少食腹泻或脾胃阴伤、口舌干燥、肝肾不足、腰膝酸软者，可以经常食用。
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