12种维生素的作用
维生素主要包括维生素a、维生素c、维生素d、维生素k、维生素b1、b2、维生素b5也就成泛酸,维生素b6、b12、维生素b13,它也称之为乳酸清。维生素pp也称之为烟酸。叶酸也称之为维生素酸m。
维生素A有维持正常视力、预防夜盲症作用。维生素D是调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。维生素K有止血作用。维生素B1有保持循环、消化、神经和肌内正常功能。泛酸有抗应激、抗寒冷等作用。维生素B6有治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化作用。维生素B12有促进维生素A在肝中的贮存。维生素C有增加抗体,增强抵抗力。维生素PP具有防治癞皮病的功效,叶酸有抗贫血作用。
-
复合维生素和维生素的区别
复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物,不是单一的某一种... 详细»
-
维生素b维生素c维生素e一起吃...
维生素b、维生素c和维生素e,是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素,进行相应... 详细»
-
维生素ad与维生素d的区别
维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂,使用维生素AD可以同时补充维生素A和... 详细»