糖尿病、高血压患者可以吃小米粥吗
高血压和糖尿病患者可以吃小米粥，但是要注意小米粥的数量要合适。
因为患者同时存在高血压和糖尿病，特别是糖尿病，如果进食含糖高的食物过多，有可能会造成血糖的升高，小米粥淀粉的含量比较丰富，所以要控制数量，要根据患者血糖的情况来调整合适的数量，不能吃得过多。
除了小米粥，其他的主食也要控制数量，多吃些蔬菜和含糖低的水果。适当进行体育锻炼，通过良好的生活方式，配合合适的降压药、降糖药，将血糖和血压控制在合适的范围，减少并发症发生。
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