糖尿病可以喝酸奶吗,每天喝多少量
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者只能少量的喝酸奶，每天不能超过二两左右。糖尿病最好选择纯奶，并且是低脂或者脱脂的牛奶，以免引起血糖的波动。酸奶属于热量比较高的食物，糖尿病需要限制量。
得了糖尿病以后，要注意饮食均衡，各种营养物质都要适当的搭配。同时要粗粮和细粮同时服用，尽量多吃各种青菜，蔬菜水果。尽量不要喝稀饭，煮烂的稀饭容易被人体消化，容易引起血糖的波动。
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