糖尿病患者的饮食食谱宜吃和不宜吃
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于糖尿病患者来说，建议食用那些升糖指数并不那么高的食物，例如主食类可以吃杂粮、杂豆，也可以食用蒸南瓜、蒸山药来替代部分主食，这样既可以增加相应营养物质的摄入，增加膳食纤维的摄入，从而增加了饱腹感，又可以控制进餐之后，血糖并不增高的那么严重。
对于糖尿病患者来说，不建议吃甜食、饮料这些食物，毕竟这些食物含有的糖分的量是非常高的，进食之后会使得血糖有很大的波动。
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