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高血压糖尿病可以吃腰果吗?

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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高血压糖尿病人尽量不要吃腰果,因为腰果含热量比较高,里面维生素以及微量元素含量很低,起不到增加营养的作用,其中少量的钙、铁、锌等微量元素,通过进食能够得到补充,没有必要再进食腰果。

尤其是糖尿病人进食腰果以后体内能量增加,可能会造成血糖的进一步增高,这种情况不适合食用,建议血糖高的人平时必须注意低盐、低脂饮食,以提高生活质量。

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