糖尿病可以吃夏威夷坚果吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者最好少吃夏威夷果。这类的坚果含有很多的脂肪，热量比较高，糖尿病患者不能多吃，否则会造成摄入热量过多，影响血糖的水平。
得了糖尿病以后，饮食控制是第一步，要严格的限制每天进食的总热量，尽量避免高脂肪、高热量饮食的摄入。改变不良的饮食习惯，不要暴饮暴食、长期静坐，不要吸烟、饮酒，少吃盐、油，多增加户外运动消耗多余的热量，同时选择合适的降糖药物控制血糖。
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