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糖尿病可以吃糯米粉做的东西吗

韩昕健
韩昕健 副主任医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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糖尿病是可以吃糯米粉做的东西的,但是要适当的吃,不能吃太多。因为糯米粉做的东西,很容易出现血糖的剧烈波动,被人体吸收的比较快,餐后血糖容易升高,不利于糖尿病病情的控制,所以糖尿病人可以吃,但是要限量。

得了糖尿病以后,尽量选择膳食纤维比较丰富的,吸收比较慢的饮食,尽量减少餐后血糖的剧烈波动。我们可以多选择青菜,蔬菜和五谷杂粮类的食物。糖尿病患者一定要定期监测血糖,包括餐前和餐后的血糖,避免剧烈的波动。

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