什么行为会导致糖尿病
目前观察以下行为容易导致糖尿病,其中与生活方式、行为是密切相关的,在日常生活中最常见的,就是患者活动量比较少,平时经常吃高热量食物,这样会引起肥胖,肥胖容易导致胰岛素抵抗,使患者对胰岛素不敏感,这是导致糖尿病的最主要因素。
建议每天坚持有氧运动一小时以上,另外不要吃油炸食物,也不要喝咖啡等饮品,平时密切监测血糖变化,尤其是有糖尿病家族史的,更应该引起注意。
目前观察以下行为容易导致糖尿病,其中与生活方式、行为是密切相关的,在日常生活中最常见的,就是患者活动量比较少,平时经常吃高热量食物,这样会引起肥胖,肥胖容易导致胰岛素抵抗,使患者对胰岛素不敏感,这是导致糖尿病的最主要因素。
建议每天坚持有氧运动一小时以上,另外不要吃油炸食物,也不要喝咖啡等饮品,平时密切监测血糖变化,尤其是有糖尿病家族史的,更应该引起注意。