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糖尿病可以吃什么肉

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者可以吃一些白肉以及鱼、虾含的动物蛋白质。糖尿病患者吃的肉,做法以清淡易消化为主,鼓励糖尿病患者每天吃瘦肉在三两以内,这样既能够增加体力,增加体内白蛋白,还不至于进食动物蛋白质过多引起的能量过剩,造成血脂、血糖增高等。

糖尿病患者可以多吃一些牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉以及鱼肉,尽量少吃猪肉,猪肉含脂肪比较高,有升高血脂、血糖的作用。

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