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二型糖尿病能吃草莓吗

徐冬冬
徐冬冬 主治医师

马鞍山市中心医院 内分泌科

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2型糖尿病患者可以吃草莓。草莓的升糖指数比较低,2型糖尿病患者可以适当的食用,吃草莓尽量在两餐之间吃。

糖尿病患者在选择进食水果时,要尽量选择升糖指数低的水果,比如草莓、樱桃、柚子、橙子、苹果、梨、李子、西梅等等。每天吃水果的量大约在一个拳头的大小,分两次吃。要避免高升糖指数水果的摄入,比如榴莲、菠萝蜜、山竹、桂圆、荔枝、冬枣等等。

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