糖尿病人早上应该可以喝小米粥吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人早上喝小米粥需要限量，小米粥含有很多的淀粉成分。熬得过烂，喝得过多，都会导致餐后血糖的波动，不利于病情的控制。并且注意小米粥尽量稀一些，不要熬得过稠，时间过长。
糖尿病人饮食方面需要限制每天进食的总热量，并且要选择合适的烹调饮食的方法。尽量减少油炸、含油量过高的食物，可以适当的多吃凉拌等，同时还要配合适当的运动锻炼。
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