水果萝卜糖尿病人可以吃吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者是可以吃水果萝卜的，在正常三顿饭的时候，可以适量的摄入，升糖指数比较低，不容易引起血糖的波动。但是平时不能当作零食来吃，虽然萝卜属于蔬菜，但是也是有一定的热量，三顿饭之外尽量不要摄入。
得了糖尿病以后，饮食方面应该注意合理的分配三大营养物质，碳水化合物，蛋白质和脂肪都要摄入，碳水化合物，尽量选择水果蔬菜，青菜，五谷杂粮类的食物，尽量减少高脂肪，高碳水化合物饮食的摄入，比如油腻煎炸的食物、方便面、膨化食品等等。
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