奇异果糖尿人能吃吗
奇异果，也就是猕猴桃。猕猴桃的升糖指数和含糖量都是比较低的，糖尿病病人可以适当的使用奇异果，在吃的时候要注意在两餐之间吃。而且每天吃奇异果的量不超过一个拳头的大小，如果小的奇异果可以吃两个，大的一天就只能吃一个，而且要分次食用。
糖尿病病人在选择进食水果时，要尽量选择升糖指数较低的，比如柚子、草莓、樱桃、苹果、梨、猕猴桃、桃子。
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