28周胎位不正怎么办还能转过来吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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28周胎位不正还可以自行转过来,孕妈在孕晚期可以适当增加一些有氧运动,多散步,孕晚期需要控制饮食,比如高蛋白、高脂肪的食物,避免胎儿后期发育过大。
养成良好生活习惯,不要熬夜,早睡早起,保证充足睡眠时间,注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,内裤选择宽松棉质的内裤,洗后放在太阳底下暴晒,饮食上选择清淡易消化的食物,忌生冷辛辣刺激性食物,多喝水,以利于体内毒素排出,如有不适请立即就医。
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