顺产提肛运动最佳时间
顺产提肛运动的最佳时期,一般在产褥期结束,恶露完全干净后可以进行提肛肌运动,加强肌肉收缩率也可以通过电刺激的方法进行盆腔肌肉功能的锻炼经过锻炼后,表现为肌肉强度的增加。
生物反馈仪的使用是为了加强盆底肌肉训练的效果,掌握正确的方法,并形成条件反射,需长期坚持进行提肛运动,可以预防盆腔脏器脱垂,减轻症状,增加盆底肌肉的强度,耐力和支持力,避免盆腔脏器的脱垂。
顺产提肛运动的最佳时期,一般在产褥期结束,恶露完全干净后可以进行提肛肌运动,加强肌肉收缩率也可以通过电刺激的方法进行盆腔肌肉功能的锻炼经过锻炼后,表现为肌肉强度的增加。
生物反馈仪的使用是为了加强盆底肌肉训练的效果,掌握正确的方法,并形成条件反射,需长期坚持进行提肛运动,可以预防盆腔脏器脱垂,减轻症状,增加盆底肌肉的强度,耐力和支持力,避免盆腔脏器的脱垂。
枣庄市立医院 妇产科
功效主治:
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