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湿气重吃羊肉会加重吗

林友宝
林友宝 主治医师

温州市人民医院 中医科

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湿气重吃羊肉是会加重的。

羊肉,中医认为其性味甘、温,具有益气补虚、健脾温阳、补肾的作用,可以改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷,或者脾胃虚寒引起的腹痛、反胃等症状。羊肉是补益之品,容易助湿。如果湿气重,同时脾胃运化不佳者,服用羊肉时会加重湿气。

湿气重的人应该饮食清淡,不要吃滋补类的食物或者药物。可以食用一些具有祛湿作用的食物,比如薏苡仁、冬瓜等。

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林友宝
林友宝 主治医师

温州市人民医院 中医科

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