喝酒睡不着是什么原因
酒精是相对比较兴奋的饮品，喝酒之后有可能酒精会刺激全身的神经系统，导致神经系统处于相对比较兴奋的状态，出现睡不着觉。而且在饮酒的时候会有过度愉悦的表现，会产生过度兴奋而导致睡眠方面的问题。
这是不要紧的，以后需要注意避免饮酒，或者减少饮酒的量，有利于减轻神经系统的兴奋性，有利于改善睡眠，经过及时的调整或者减少饮酒之后，是可以逐渐改善的。也需要注意避免饮酒的时间过长，而导致机体长时间处于兴奋状态。
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