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小孩吃草莓上火吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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小孩吃草草莓不会引起上火。

草莓含有的维生素成分有助于降火,但是也不能多吃,多吃容易给肠胃增加负担,或许会引起腹泻的问题出现。

孩子在上火时期可以吃草莓来帮助缓解身体不适,最好吃应季的草莓和水果,这样更有利于身体的健康,除了草莓还可以吃苹果、猕猴桃、柚子等一些维生素含量高而且不利于上火的水果,对于预防身体上火有一定的帮助。同时可以让孩子在饮食方面合理的搭配饮食,注意营养的均衡搭配帮助身体更好的发育,有利于身体健康。

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