乳糖酶可以随便吃吗
常规情况下乳糖酶是不能够随便吃的，毕竟它也属于一种药物。乳糖酶里面含有一些活性酶，对乳糖不耐受有好处，正常人是没有必要吃的。
有许多人可能出现乳糖不耐受，饮用牛奶以后可能会出现腹胀、腹泻等情况，可以应用一些乳糖酶，对身体发育比较有好处。建议平时科学规律的生活，不要随便应用保健品以及药物，容易加重肝肾负担，可以喝酸奶来调节肠道菌群。
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