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乳房变软奶水少怎么办

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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可以采取以下方式来进行调理改善:

一、通过饮食来进行调理,产妇可以多喝一些营养丰富的汤类,例如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤以及猪蹄汤等,还可以多吃一些蛋白和脂肪较高的食物,例如虾、鸡蛋、瘦肉以及排骨等;

二、奶水变少,可以尝试让宝宝增加吸吮的时间和次数,通常乳房在分泌乳汁时,受到的刺激越多,分泌的就会越多,所以,可以适当的增加哺乳次数;

三、可以在医生的指导下,使用一些具有下奶作用的中药,可以帮助催乳;

四、产妇还可以去医院进行检查,确定一下是否存在乳腺管阻塞的问题,确定以后,可以在每次哺乳前进行热敷,同时,可以找催乳师帮助按摩来疏通乳房。

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吕红梅 副主任医师

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