葡萄糖,脂肪和蛋白质的作用是什么
脂肪、蛋白质、葡萄糖这三类物质都可以为人体提供能量，同时三者之间可以相互转化，其中是以脂肪最为稳定，葡萄糖为人体提供热量和能量。脂肪的作用是为人体提供必须的能量和营养，它作为非常好的能量储存在人体必需的时候，缓慢的释放为人体提供必要的动力。
蛋白质属于人体内主要的供物质之一，它也是组成人体肌肉骨骼的重要物质。另外它在细胞和生物体的生命活动中起着十分重要的作用。蛋白质是一切生命的物质基础。在平时的生活饮食中一定要均衡营养，同时要保持良好的生活习惯，作息规律，适当地活动锻炼。
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