疲劳综合征怎么治疗
疲劳综合征表现为心理上和身体上的不适感，主要表现有腰酸背痛，四肢乏力，疲倦，打不起精神，失眠，多梦，情绪不稳定，主要是是由于长期的精神压力或者是长期的过度劳累。
其治疗的方式有很多种，可以借助于心理疏导、精神放松、营养疗法，提供均衡膳食，补充优质蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素和矿物质。另外保持作息规律，早睡早起，适当的活动锻炼身体，控制体重。
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