提高免疫力的食物
提高免疫力的食物主要就是一些富含蛋白质的食物和富含维生素的食物，比较常见的食物，比方牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉、排骨，胡萝卜，白萝卜，各种蔬菜和水果。
平时尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，这样就可以有效的提高身体的免疫力。如果有经常挑食的习惯，则需要补充一些蛋白粉和维生素片等共同进行治疗，也要加强运动锻炼，才会有效的增强免疫力，增加抵抗力。
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