vc能提高免疫力吗
由于人体无法自行合成维c，所以必需从食物或者药物中摄取，来维持身体机能正常所需。vc不但具有抗氧化作用，而且可以预防疾病，同时也具有提高自身免疫力不足效果。
虽然vc功能作用明显，但是不可长时间服用，过多服用容易引起草酸钙结石，以及出现戒断反应症状。只有在身体需要补充时，可以阶段性服用。日常也可从富含vc丰富的蔬菜、水果中摄取补充，来弥补不能自身产生的不足。
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