12至15岁吃什么提高免疫力
12岁到15岁的孩子，可以选择多吃一些蔬菜水果，以及能够补充营养和钙质的钙片等来进行提高身体的免疫力。12~15岁的孩子正处于青春期发育和第二性征发育的过程当中，所以家长要避免给孩子吃过多含有激素类的食物，也不要给孩子吃过多含有激素类的药物。
提高免疫力的情况下，也可以适当的进行选择用运动的方式，来进行提高身体的免疫力。孩子如果出现免疫力低下，会引发孩子出现有身体体质变差，容易出现感冒发烧或者是有身体受到细菌病毒感染，还会使孩子出现有免疫系统方面的疾病。
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