粑粑拉不出来堵住了怎么办
排便拉不出来，可以用开塞露、甘油灌肠等方法帮助润滑肠道、促进排便；还可以通过改变饮食结构习惯，如吃可消化的食物，以促进排便。
大便拉不出来的原因有很多:因饮食问题引起的便秘；肠蠕动太慢，蠕动动力不足造成排便困难；肛周疾病，如内痔或肛门直肠炎症也会造成排便困难或疼痛。
长期排便困难的或排便特征和习惯突然改变的，应进行肠镜检查来确定肠道有无病变，并检测是否发生肠道肿瘤。平时饮食也要注意，少吃吃辛辣刺激性食物。
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