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吃太咸了口渴怎么解渴

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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如果吃太咸了口渴,只要饮用普通的温开水就可以,通过补充体内液体量,能够缓解口渴的症状。

吃咸了以后引起口渴,是人正常的生理反应。口渴可以通过周围神经传导到大脑,这是正常的生理反射反应。通过饮用温开水,血容量得到补充以后就会缓解口渴的症状,但是这种情况平时尽量不要发生,正常的科学规律的生活方式,都是低盐、低脂饮食。

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