炒米健脾养胃吗
炒米是可以起到健脾养胃的作用的，但主要就是在炒米的过程中一定要掌握好火候，避免把炒米炒糊，这样就会影响到其中的营养价值。
平时也可以应用炒米进行熬粥，都有利于促进消化吸收，而且对于胃黏膜也有一定的修复作用。如果经常出现有腹痛、腹泻等异常症状，也可以适当应用炒米熬粥，也可以起到改善这种症状的作用。平时也要注意少吃多餐，不要吃一些刺激性的食物。
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