什么东西含钾高
日常通过饮食来调节体内血钾的浓度，血清钾离子的正常范围在3.5~5.3毫摩尔每升，如果小于3.5毫摩尔每升属于低钾血症。
低钾血症的人，一定要多进食含钾高的食物，含钾高的食物，最高的是橙子、橘子以及橙汁中，其次含钾量比较高的蔬菜有菠菜、芹菜等。建议多吃一些这样的蔬菜来增加体内血钾的含量，建议在出汗腹泻时要注意监测血钾的浓度。
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